第110章重现
吃过早饭， 林曦将宋泽押去床上继续躺着， 自己把餐具放进洗碗机里，拿了阿泽家的钥匙，就下楼去菜场了。
刚刚下定决心， 好好钻研厨艺的林曦，买了一只土鸡，两个椰子， 准备炖个椰子鸡汤。
现在网络上还不像几年后那么发达， 随便搜搜就有丰富的菜谱和美食博客， 如今电视美食节目仍旧是主流，前两天她无聊时看到的节目里，刚好播出了椰子鸡汤的做法。
因为这道菜凸出了原汁原味，做法并不复杂，所以林曦记住了个大概， 今天刚好可以试一试。电视上介绍， 椰子汁生津、利水， 椰子肉能止咳， 总之感冒的时候喝应该不错。
回到阿泽家， 阿泽仍旧在睡觉，比刚才安稳了一些，林曦略微放心，撸起袖子， 准备去厨房小试身手。
先将椰子用筷子扎破小孔， 倒出汁水， 林曦又找出一把小锤子把椰壳敲碎，取出椰肉。
然后再把土鸡斩成大件，简单飞了下水，就把全部材料放入砂锅里，椰汁煮开之后，改成小火慢煨，只要再过两个小时，鸡汤就煮好啦。
林曦甩着有点发酸的手，为了取椰肉，刚才她花了太多力气，不过除了弄椰子麻烦了点，其他还算简单。
蹑手蹑脚地回到阿泽的卧室里，他仍旧那般睡着，无知无觉地朝她发散着滔天诱惑。
虽然阿泽的一切都很美好，可是经历了早上的事，林曦有点怂了。
撕掉他额头上用了有一阵的退热贴，林曦给阿泽换上了一张新的。
总在他身边，林曦忍不住担心她脑袋一抽，又想做点什么，可林曦也不想离开，只得在这间不大的卧室里东转转西看看，就怕闲下来。
转了两圈，林曦眼角的余光，忽然瞥见早上被她撞落在地的书，正摊开着，躺在角落里。
林曦走过去，弯腰将书拿起，刚想把书阖上，拍一拍上面或许有的灰尘，几个字却撞入了林曦的眼里。
林曦慢了半拍，才反应过来书上究竟写了什么，瞳孔一缩，脸色“刷”的白了。
她心脏慌乱地跳着，手脚冰凉，仿佛坠入了寒冷的深渊。
林曦咬着瞬间失了血色的唇，快速向前翻去。
每隔几页，那个字就会越入眼帘，像一把把刀子，直往林曦心上戳。
泪不知不觉地从林曦泛红的双眼落下，一滴、两滴、许多滴，像断了线的珠子，砸在书上终究汇成了一片，浸湿了书页。
书页上，那个俊秀的“唉”字，被林曦的泪晕开，像血滴在液体中，开成了一朵淡蓝色的花。
林曦死死盯住书页上的那几个字，那几个字的口字旁，比他平日的字迹略长，和前世的那些个字一模一样。
上辈子，一直那么温柔，那么正常的阿泽，在坠楼死后，会被认定为抑郁症，正是因为在他用过的许多书册中，都写这那个字，常用的那几本书的背页，甚至被那个字写满了。
现在还不是十年前，抑郁症在大众的认知里，普遍不被人接受，甚至会觉得患病的人矫情。
或许是自尊心在作怪，阿泽没有向任何人求助过。在那之前，他身边的所有人，包括她和阿泽的父母，都没能察觉。
阿泽的死讯，林曦是从妈妈的电话里得到的。
猛然听到消息的那一瞬间，林曦还以为自己在做恶梦。
她匆忙赶去殡仪馆，只看到了抱着还没封起来的骨灰盒，缩在一角的宋叔叔，他眼角通红，瞬间佝偻起来。张阿姨没能赶来b市，因为她在听到消息的那刻就垮了，那时她人还躺在医院里。
直到摸到了骨灰袋里，还有余温的灰白色骨渣，一直拒绝相信的林曦，才不得不接受事实。
心像浸在冰水里，铺天盖地的痛落到了实处。
她手中握着抓也抓不住的灰烬，听着宋叔叔不住叨念“傻孩子，有什么事不能和家里说。”
控制不住情绪的宋叔叔，甚至会崩溃地责骂阿泽。
即使如此，他仍旧细致又小心地，将阿泽的骨灰盒用布包好，仔细地护在怀里。
林曦不懂，许多事都改变了的现在，为什么一切又回到了这里，阿泽的命运难道真的不能改变吗？
为什么命运又轮回到了这里。
为什么
在她以为一切都已经好转的时候，在为这辈子她和阿泽，显然更为亲密的关系感到窃喜的时候
为什么
她甚至等不及那几年，等不及确认自己的身体状况，只想自私地将阿泽拢在手里，她害怕在漫长的时间里，阿泽会被更优秀的人吸引了去
可是这一切美好的向往，都被阿泽写在书页上的字迹，兜头浇灭。
林曦眼中腾起熊熊怒意，那个可恨的人却还在睡着。
少年眉目精致，可是林曦心里，那些让她心跳不已的绮念却消散殆尽，只余惶惶不安。
现在的林曦，只想把这个浪费了她那么多眼泪的人，拉起来。
打也好，骂也好，狠狠地发泄一通。
林曦自嘲一笑，如果打和骂就能把病治好，那就不会有那么多患这种病的人，最后痛苦的选择去死了。
她不得不去顾忌那个可恶的人的情绪，距离那天，也只有不到两年。
她必须做点什么
那些事，她不想再经历一遍。她从来不算坚强，再来一遍，她受不了。
“我该怎么办？”林曦无声地问着自己，眨落的泪水滴在阿泽蓝色条纹的被子上，瞬间就被棉质的布
料吸净，变成了几个深蓝色的圆点。
中午，林曦整理好情绪，把阿泽叫起来吃午饭。他身上的高热并未消退，喝了些椰子鸡汤，又吃了几片菜叶子，就去睡了。
下午，林曦趁着阿泽睡觉的时间，急急忙忙地去了市中心最大的书店。
火急火燎地翻找了一圈，甚至请店员帮着检索，林曦也只找到两本抑郁症相关的书籍。
毕竟是在抑郁症还未被广泛认知的当下，能在书店里找到相关的书，林曦已经知足，这比她预想的好一些。
一边走一边匆匆将书翻了几页，林曦又跑去超市菜场买了一大堆东西，才赶回家。将书本放回了自己家里，当林曦用阿泽的钥匙打开阿泽家门的时候，阿泽人已经在厨房里，正在炒菜。
听见门被打开的声音，宋泽转身问“我刚醒没多久，觉得好多了，吃晚餐了吗？”
林曦拎着两大袋子东西，愣愣地摇头。
阿泽换了白色的衬衣，短发还有些潮意，想来是刚洗过澡，他站在橘黄色的灯光下，眉目清俊，眸光干净又温暖，唇边挂着醉人的温柔笑意。
一切看起来再美好，再正常不过了。
如果不是看到了那些，林曦差点又要被宋泽骗过去了。
这让人想要沉溺其中的一切，只是沤浮泡影，稍不注意，就会消逝。
宋泽关了灶台的火，走到林曦身边，接过她手中拿着的东西，不由失笑：“怎么一下买这么多东西？不重吗？”
说着他从袋子里拿出一瓶亚麻籽油，奇怪地问：“怎么突然买这个？”
林曦喃喃地复述着从书里刚学到的知识“富含Ω-3”
意识到自己说了什么，林曦顿了顿，给自己的行为加了注脚“快高考了，想补补脑。”
Ω-3是维护脑功能运作的重要物质，能增加血清素的分泌量。
“嗯”宋泽拖长音调，睨了她一眼“离高考只有不到两个月了，现在才开始着急”
小曦虽然学习还算努力，可是宋泽能从她的言语间感觉得到，她对高考的态度，其实轻忽得很。
林曦干笑两声：“能救一点，是一点。”
宋泽又从袋子里拿出一袋黑芝麻糊“我记得，你更喜欢糖水铺子里的黑芝麻糊。”
林曦继续干笑：“这不是马上就要高考了吗？想喝又嫌特地跑去麻烦，再说还能乌发。”
宋泽打量了她几眼：“你头发挺黑的。”
林曦额角抽搐，压抑着心底的涩意，一本正经地胡编：“要继续保质保量。”
抑郁症患者要补充氨基酸，这些都是重要的神经传递物质。常用的氨基酸补充剂含有酪氨酸、苯丙氨酸和左旋色氨酸。黑芝麻里富含酪氨酸和左旋色氨酸。
宋泽从另外一个袋子里拿出一串进口香蕉，还不待说什么，林曦已经开始解释：“想尝尝进口的味道和本地的有什么不同。”
其实，林曦买香蕉，只是因为香蕉里富含苯丙氨酸。至于为什么买进口的，那是因为今天在超市里没看见本地蕉。
宋泽又拿出一瓶牛奶，更奇怪了“早上你不是说，家里还有一瓶牛奶吗？”
林曦一拍脑袋：“忘了。”
牛奶里的维生素d，有助于抑郁症好转。
宋泽：“”拿起袋子里分量不轻的南瓜，在看看袋子里的菠菜、西蓝花，紫菜、扁豆还有樱桃，宋泽更觉莫名其妙：“一下子拿这么多东西不重吗？”
林曦快速回答：“明天我不想出去啦，所以一次搬回来。”
南瓜里含有大量维生素b和铁，能够帮助机体完成血糖转化，提高大脑的兴奋度。
菠菜和西蓝花富含叶酸，叶酸摄入不足，可能引起失眠和焦虑。
樱桃中的花青素，是一种能够制造快乐的物质，人在心情不好的时候吃20颗樱桃，据说比任何药物都有效。
虽然说法有些夸张，但是刚受了刺激的林曦，也顾不得许多，她被突如其来的状况弄得有点晕，压制不住自己病急乱投医的焦躁情绪。
等等花青素？似乎早上吃的紫薯里也有
难道花青素也分不同种类吗？林曦觉得头都大了。
总之，她看着那些据说有用的食物，便一个不落的买了回来。
这还只是初步，等她再翻翻书，定然能找到更多，更有针对性的东西买回来。
宋泽牵起她的手，小曦柔软的掌心，被两个大袋子压出深深的痕迹，一时半刻还未能消退。右手的虎口处，隐约磨出一片薄薄的水泡
。
宋泽指尖轻轻点在她泛红的虎口上，她的唇因为疼痛抿成一线，心疼地说：“下次买这么多东西的时候，叫上我啊。我是男孩子，再怎么说，两把力气还是有的。”
“嗯。”面对惯常温柔的阿泽，林曦咬了咬唇，轻声答应。
她的脑中，却忍不住重复今天看到的知识点：运动锻炼，哪怕是散步，也可以提高血液中的血清素和肾上腺素，这两种神经传递物质，对于对抗抑郁症大有帮助。许多抗抑郁药物，正是着力于提高这两个指标。不仅如此，运动还能消除对于抑郁症而言，有害的蛋白质犬尿氨酸。
总之，运动有益身心健康。
没想到对化学犯怵的自己，居然一下子就记住了那么多名词。虽然仍旧不明就里，可林曦只希望，她看到的这些，能帮助阿泽。
看着神游天外的林曦，宋泽忍不住蹙眉。
今天的小曦，和往日有些不同，她的情绪走向，和他预想的完全不一样。
中午宋泽就隐约觉出了不对，只是那时他实在难受，并没有细想。
从那时开始，小曦的眼眸里少了那些动人的光亮，多了许多困扰就连笑容也很勉强。
宋泽盯着林曦头顶的发旋，陷入沉思。 展开全部内容
刚刚下定决心， 好好钻研厨艺的林曦，买了一只土鸡，两个椰子， 准备炖个椰子鸡汤。
现在网络上还不像几年后那么发达， 随便搜搜就有丰富的菜谱和美食博客， 如今电视美食节目仍旧是主流，前两天她无聊时看到的节目里，刚好播出了椰子鸡汤的做法。
因为这道菜凸出了原汁原味，做法并不复杂，所以林曦记住了个大概， 今天刚好可以试一试。电视上介绍， 椰子汁生津、利水， 椰子肉能止咳， 总之感冒的时候喝应该不错。
回到阿泽家， 阿泽仍旧在睡觉，比刚才安稳了一些，林曦略微放心，撸起袖子， 准备去厨房小试身手。
先将椰子用筷子扎破小孔， 倒出汁水， 林曦又找出一把小锤子把椰壳敲碎，取出椰肉。
然后再把土鸡斩成大件，简单飞了下水，就把全部材料放入砂锅里，椰汁煮开之后，改成小火慢煨，只要再过两个小时，鸡汤就煮好啦。
林曦甩着有点发酸的手，为了取椰肉，刚才她花了太多力气，不过除了弄椰子麻烦了点，其他还算简单。
蹑手蹑脚地回到阿泽的卧室里，他仍旧那般睡着，无知无觉地朝她发散着滔天诱惑。
虽然阿泽的一切都很美好，可是经历了早上的事，林曦有点怂了。
撕掉他额头上用了有一阵的退热贴，林曦给阿泽换上了一张新的。
总在他身边，林曦忍不住担心她脑袋一抽，又想做点什么，可林曦也不想离开，只得在这间不大的卧室里东转转西看看，就怕闲下来。
转了两圈，林曦眼角的余光，忽然瞥见早上被她撞落在地的书，正摊开着，躺在角落里。
林曦走过去，弯腰将书拿起，刚想把书阖上，拍一拍上面或许有的灰尘，几个字却撞入了林曦的眼里。
林曦慢了半拍，才反应过来书上究竟写了什么，瞳孔一缩，脸色“刷”的白了。
她心脏慌乱地跳着，手脚冰凉，仿佛坠入了寒冷的深渊。
林曦咬着瞬间失了血色的唇，快速向前翻去。
每隔几页，那个字就会越入眼帘，像一把把刀子，直往林曦心上戳。
泪不知不觉地从林曦泛红的双眼落下，一滴、两滴、许多滴，像断了线的珠子，砸在书上终究汇成了一片，浸湿了书页。
书页上，那个俊秀的“唉”字，被林曦的泪晕开，像血滴在液体中，开成了一朵淡蓝色的花。
林曦死死盯住书页上的那几个字，那几个字的口字旁，比他平日的字迹略长，和前世的那些个字一模一样。
上辈子，一直那么温柔，那么正常的阿泽，在坠楼死后，会被认定为抑郁症，正是因为在他用过的许多书册中，都写这那个字，常用的那几本书的背页，甚至被那个字写满了。
现在还不是十年前，抑郁症在大众的认知里，普遍不被人接受，甚至会觉得患病的人矫情。
或许是自尊心在作怪，阿泽没有向任何人求助过。在那之前，他身边的所有人，包括她和阿泽的父母，都没能察觉。
阿泽的死讯，林曦是从妈妈的电话里得到的。
猛然听到消息的那一瞬间，林曦还以为自己在做恶梦。
她匆忙赶去殡仪馆，只看到了抱着还没封起来的骨灰盒，缩在一角的宋叔叔，他眼角通红，瞬间佝偻起来。张阿姨没能赶来b市，因为她在听到消息的那刻就垮了，那时她人还躺在医院里。
直到摸到了骨灰袋里，还有余温的灰白色骨渣，一直拒绝相信的林曦，才不得不接受事实。
心像浸在冰水里，铺天盖地的痛落到了实处。
她手中握着抓也抓不住的灰烬，听着宋叔叔不住叨念“傻孩子，有什么事不能和家里说。”
控制不住情绪的宋叔叔，甚至会崩溃地责骂阿泽。
即使如此，他仍旧细致又小心地，将阿泽的骨灰盒用布包好，仔细地护在怀里。
林曦不懂，许多事都改变了的现在，为什么一切又回到了这里，阿泽的命运难道真的不能改变吗？
为什么命运又轮回到了这里。
为什么
在她以为一切都已经好转的时候，在为这辈子她和阿泽，显然更为亲密的关系感到窃喜的时候
为什么
她甚至等不及那几年，等不及确认自己的身体状况，只想自私地将阿泽拢在手里，她害怕在漫长的时间里，阿泽会被更优秀的人吸引了去
可是这一切美好的向往，都被阿泽写在书页上的字迹，兜头浇灭。
林曦眼中腾起熊熊怒意，那个可恨的人却还在睡着。
少年眉目精致，可是林曦心里，那些让她心跳不已的绮念却消散殆尽，只余惶惶不安。
现在的林曦，只想把这个浪费了她那么多眼泪的人，拉起来。
打也好，骂也好，狠狠地发泄一通。
林曦自嘲一笑，如果打和骂就能把病治好，那就不会有那么多患这种病的人，最后痛苦的选择去死了。
她不得不去顾忌那个可恶的人的情绪，距离那天，也只有不到两年。
她必须做点什么
那些事，她不想再经历一遍。她从来不算坚强，再来一遍，她受不了。
“我该怎么办？”林曦无声地问着自己，眨落的泪水滴在阿泽蓝色条纹的被子上，瞬间就被棉质的布
料吸净，变成了几个深蓝色的圆点。
中午，林曦整理好情绪，把阿泽叫起来吃午饭。他身上的高热并未消退，喝了些椰子鸡汤，又吃了几片菜叶子，就去睡了。
下午，林曦趁着阿泽睡觉的时间，急急忙忙地去了市中心最大的书店。
火急火燎地翻找了一圈，甚至请店员帮着检索，林曦也只找到两本抑郁症相关的书籍。
毕竟是在抑郁症还未被广泛认知的当下，能在书店里找到相关的书，林曦已经知足，这比她预想的好一些。
一边走一边匆匆将书翻了几页，林曦又跑去超市菜场买了一大堆东西，才赶回家。将书本放回了自己家里，当林曦用阿泽的钥匙打开阿泽家门的时候，阿泽人已经在厨房里，正在炒菜。
听见门被打开的声音，宋泽转身问“我刚醒没多久，觉得好多了，吃晚餐了吗？”
林曦拎着两大袋子东西，愣愣地摇头。
阿泽换了白色的衬衣，短发还有些潮意，想来是刚洗过澡，他站在橘黄色的灯光下，眉目清俊，眸光干净又温暖，唇边挂着醉人的温柔笑意。
一切看起来再美好，再正常不过了。
如果不是看到了那些，林曦差点又要被宋泽骗过去了。
这让人想要沉溺其中的一切，只是沤浮泡影，稍不注意，就会消逝。
宋泽关了灶台的火，走到林曦身边，接过她手中拿着的东西，不由失笑：“怎么一下买这么多东西？不重吗？”
说着他从袋子里拿出一瓶亚麻籽油，奇怪地问：“怎么突然买这个？”
林曦喃喃地复述着从书里刚学到的知识“富含Ω-3”
意识到自己说了什么，林曦顿了顿，给自己的行为加了注脚“快高考了，想补补脑。”
Ω-3是维护脑功能运作的重要物质，能增加血清素的分泌量。
“嗯”宋泽拖长音调，睨了她一眼“离高考只有不到两个月了，现在才开始着急”
小曦虽然学习还算努力，可是宋泽能从她的言语间感觉得到，她对高考的态度，其实轻忽得很。
林曦干笑两声：“能救一点，是一点。”
宋泽又从袋子里拿出一袋黑芝麻糊“我记得，你更喜欢糖水铺子里的黑芝麻糊。”
林曦继续干笑：“这不是马上就要高考了吗？想喝又嫌特地跑去麻烦，再说还能乌发。”
宋泽打量了她几眼：“你头发挺黑的。”
林曦额角抽搐，压抑着心底的涩意，一本正经地胡编：“要继续保质保量。”
抑郁症患者要补充氨基酸，这些都是重要的神经传递物质。常用的氨基酸补充剂含有酪氨酸、苯丙氨酸和左旋色氨酸。黑芝麻里富含酪氨酸和左旋色氨酸。
宋泽从另外一个袋子里拿出一串进口香蕉，还不待说什么，林曦已经开始解释：“想尝尝进口的味道和本地的有什么不同。”
其实，林曦买香蕉，只是因为香蕉里富含苯丙氨酸。至于为什么买进口的，那是因为今天在超市里没看见本地蕉。
宋泽又拿出一瓶牛奶，更奇怪了“早上你不是说，家里还有一瓶牛奶吗？”
林曦一拍脑袋：“忘了。”
牛奶里的维生素d，有助于抑郁症好转。
宋泽：“”拿起袋子里分量不轻的南瓜，在看看袋子里的菠菜、西蓝花，紫菜、扁豆还有樱桃，宋泽更觉莫名其妙：“一下子拿这么多东西不重吗？”
林曦快速回答：“明天我不想出去啦，所以一次搬回来。”
南瓜里含有大量维生素b和铁，能够帮助机体完成血糖转化，提高大脑的兴奋度。
菠菜和西蓝花富含叶酸，叶酸摄入不足，可能引起失眠和焦虑。
樱桃中的花青素，是一种能够制造快乐的物质，人在心情不好的时候吃20颗樱桃，据说比任何药物都有效。
虽然说法有些夸张，但是刚受了刺激的林曦，也顾不得许多，她被突如其来的状况弄得有点晕，压制不住自己病急乱投医的焦躁情绪。
等等花青素？似乎早上吃的紫薯里也有
难道花青素也分不同种类吗？林曦觉得头都大了。
总之，她看着那些据说有用的食物，便一个不落的买了回来。
这还只是初步，等她再翻翻书，定然能找到更多，更有针对性的东西买回来。
宋泽牵起她的手，小曦柔软的掌心，被两个大袋子压出深深的痕迹，一时半刻还未能消退。右手的虎口处，隐约磨出一片薄薄的水泡
。
宋泽指尖轻轻点在她泛红的虎口上，她的唇因为疼痛抿成一线，心疼地说：“下次买这么多东西的时候，叫上我啊。我是男孩子，再怎么说，两把力气还是有的。”
“嗯。”面对惯常温柔的阿泽，林曦咬了咬唇，轻声答应。
她的脑中，却忍不住重复今天看到的知识点：运动锻炼，哪怕是散步，也可以提高血液中的血清素和肾上腺素，这两种神经传递物质，对于对抗抑郁症大有帮助。许多抗抑郁药物，正是着力于提高这两个指标。不仅如此，运动还能消除对于抑郁症而言，有害的蛋白质犬尿氨酸。
总之，运动有益身心健康。
没想到对化学犯怵的自己，居然一下子就记住了那么多名词。虽然仍旧不明就里，可林曦只希望，她看到的这些，能帮助阿泽。
看着神游天外的林曦，宋泽忍不住蹙眉。
今天的小曦，和往日有些不同，她的情绪走向，和他预想的完全不一样。
中午宋泽就隐约觉出了不对，只是那时他实在难受，并没有细想。
从那时开始，小曦的眼眸里少了那些动人的光亮，多了许多困扰就连笑容也很勉强。
宋泽盯着林曦头顶的发旋，陷入沉思。 展开全部内容